YOGA PER LA PERFORMANCE – OfmStudio – TORINO

YOGA PER LA PERFORMANCE
Lo yoga è un valido strumento a tutto tondo (poiché parla a corpo, respiro e mente) per sviluppare le qualità fisiche e mentali necessarie al lavoro del performer (canto, danza, recitazione, memoria, ritmo, ascolto, improvvisazione).
Contemporaneamente, lo yoga aiuta il praticante a costruire una solida base di riferimento per la propria personalità, pur in costante aggiornamento, in modo da poter prestare le proprie sembianze a infiniti personaggi e situazioni, mantenendo il contatto con il proprio inconfondibile sé.

LA DOCENTE – LAURA MILANI
laura milani
LAURA MILANI inizia a studiare professionalmente teatro all’età di 16 anni presso CAMPO TEATRALE a Milano. Nello stesso periodo inizia a praticare yoga. Studia, tra gli altri, con Laura Curino, Michela Lucenti, Franco Reffo, Maria Consagra, Danio Manfredini, Michael Margotta, Cesar Brie.
Consegue un Master in Performing Arts presso l’Essex University di Londra (2011). Nello stesso anno viene scelta per lo spettacolo Emperor and Galilean in scena al National Theatre di Londra nella stagione estiva.
Partecipa a numerosi spettacoli in qualità di attrice e regista. Partecipa a lungometraggi, cortometraggi, spot Tv,
serie. Collabora, tra gli altri, con: Marco Limberti (Love Bugs, 2005); Francesca Comencini (A casa nostra, 2006); Jonathan Kent (Emperor and Galilean, 2011); Tetsuro Fukuhara (New Space Dance,2012).
Tornata in Italia nel 2015 di dedica allo studio e insegnamento di Yoga e Pilates, affiancando ad essi l’insegnamento e la regia teatrale. (Insegnante Hatha, Vinyasa e Hot Yoga; formatrice di insegnante Yoga; Istruttrice STOTT Pilates).

gruppo

IL PROGRAMMA DEL CORSO
Il corso yoga per la performance propone un primo approccio allo yoga in relazione al lavoro del performer. Intende guidare il praticante alla scoperta consapevole delle proprie potenzialità e metterle al servizio del lavoro sul palco.

Si toccheranno i seguenti punti:
– Concentrazione
– Respiro (consapevolezza e sviluppo)
– Asana (posizioni e sequenze)
– Tensione e rilassamento, forza e allungamento (attivo e passivo)
– Respiro e parola (testi)
– Equilibrio e propriocezione
– Fisicità del personaggio (gestualità, sguardo)
– Meditazione

La lezione sarà così suddivisa:
– Concentrazione
– Riscaldamento e respiro
– Asana e sequenze
– Personaggio e lavoro di gruppo
– Rilassamento

ORARI
Giovedì 15.00 – 17.00

NOTA
I corsi iniziano  nella settimana del 18 Ottobre 2021 e terminano in data 30 Maggio 2022.
Fino a fine Novembre è sempre possibile effettuare una prima lezione gratuita.

DOVE
OfmCompany
Corso Svizzera 185/bis – TORINO
Scala C – 3 piano
Contatti: 3518665327 – info@ofmcompany.com

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